髪のみぞ知る
あああああああああ！Σ（￣□￣；
今日ったら４月１日じゃないですか！エイプリルフールじゃないですか！
大変だ、はやく何か嘘をつかなきゃ！
は、はやく、嘘、嘘、
こんにちはー！！
ジョニー・デップでーす！！(ﾟДﾟ )
国民の義務も果たしたところで、今日の話題。
いよいよ新年度に突入しましたよ。
ぴちぴちのふれっしゅめん達が大量発生する季節です。
「フレッシュ、だって？そんなモノぁ昭和に置き忘れてきたぜ……」
というサンマのはらわたマンたちへ送る「ちょい悪ブログ」、
火曜日担当のジョニー・デップです。
（※サンマのはらわたマン……フレッシュマンの対義語。苦味が最高。たまに赤虫が入ってる）
で、私を含む、サンはらマン（もう略語!?)のお仕事として
「後進の育成」があります。
自らのスキルや知識を、後輩に展開していく。
それを繰り返すことによって、世界はここまで発展してきたのです。
そういうわけで、本日は
「ワタナベが知っているハゲ対策を教えちゃうぞ☆」
ということで、脱毛に悩む皆様に具体的なアドバイスをしようと思います！
こういうときだけ先輩面できる自分が大好きです。
【食事】
規則正しく、栄養を考えつつ、３食しっかり摂りましょう。
「一人暮らしの俺にとっちゃ、それこそが難しいです」
という方もいるでしょうが、それでも努力しましょう！
ちなみに、「ワカメを食べると髪に良い」というのは俗説だそうですが、
ミネラルを摂ることは大切なことなのです。
ちなみに、大豆イソフラボン＋カプサイシンを一緒に摂ると
育毛に効果があるという説があります。ですので、
・冷奴に唐辛子
・味噌汁に唐辛子
など組み合わせると良いでしょう。。
ただ、この説が出たのが「あるある全盛期」の頃ですので
信憑性は微妙ッ！
【睡眠】
食事と同じく、規則正しい睡眠を心がけましょう。
特に、午後１１時～午前２時は
「育毛界のゴールデンタイム」
と呼ばれる、もっとも育毛活動が盛んな時間です。
この時間帯はできるだけ眠っているように心がけましょう。
彼女が横に居ようがセフレが横に居ようが眠れ！眠っちまえ！
そして愛想をつかした女性は私のところに乗り換えるといいと思います。
【ストレス】
溜めるな。
……それが出来るなら苦労しねぇよ、という説もある。
【育毛剤】
世間に数多ある育毛剤ですが、科学的に育毛効果が確認されているのは
・フィナステリド（プロペシア）
・ミノキシジル
です。
プロペシアは最近話題の「飲む育毛剤」ですね。
ミノキシジルは、これまた話題となった「リアップ」に含まれています。
ただ、脱毛の原因として、加齢以外にも皮膚疾患などの可能性もありますので
できれば皮膚科に相談したほうが良いかと思われます。
皮膚に湿疹があるのに育毛剤を使ったら
余計悪化することも有り得ますからね。
いかがでしたでしょうか。
新生活を向かえる若人たちにとって
なんらかの情報を与えられたら幸いです！
でも、まあ、ハゲもそんなに悪くないもんですよ？
（シャンプー少なくて済むし）
（床屋もすぐ終わるし）
（髪が乾くの早いし）
（あ、なんか凹んできた）
